婴儿粥怎么吃？
在宝宝6个月时给她们添加辅食是一件很正常的事情，而对于很多第一次做妈妈的人来说，到底怎样给宝宝添加辅食，吃些什么辅食，不是一目了然的事情。下面就谈谈婴儿饮食中的婴儿粥。
婴儿粥应该怎么吃
婴儿粥是家庭自制的一种辅食。方法如下：
1、取适量的大米洗净，倒入锅中，加水烧开，再用小火煮一会儿。2、把煮好的粥盛出一小碗，倒入杂粮搅拌机内，打碎。3、给宝贝吃时要用干净的勺子，不要吃太多。刚开始不要加太多的佐料，可加少量香油，以后可根据宝贝的口味加糖，有消化不良症状时可加少量食盐。4、不能给宝宝吃太过滚烫的东西，最好等到微微温热时再将粥喂给宝宝吃，这样可以保证营养物质不被破坏，而且也更容易消化。5、不可给婴儿吃焙烤食品，最好吃蒸制的食物。
自制婴儿粥应适当调味
杂粮营养价值极高，如纤维素、矿物质和微量元素等，对促进宝宝食欲，预防便秘、腹泻都很有好处。但有的宝宝可能就是不爱吃“杂粮”，这时妈妈就要精心料理，可以混在白米稀饭或菜汤里，适当勾点芡；或是混在面糊里；或是弄碎后拌在饭菜里。宝宝不爱吃时，妈妈千万别强迫，否则很容易造成胃功能紊乱，甚至食烧。还应在做法上狠下工夫，将杂粮做成小巧多样的美味佳肴，使宝宝爱不释手，以此引诱宝宝吃下。
宝宝不爱吃杂粮，大多是因为口感不好，所以妈妈要帮助宝宝改掉毛病。吃杂粮的好处可多了，如促进肠道蠕动，有助于排除毒素，减少小儿便秘的发生；还能养心、养肝、调理肠胃，预防便秘、腹泻。
母乳喂养的宝宝不需要断奶，即可吃粥、烂面条、蛋羹、小面包片，小蛋糕等；牛乳喂养的宝宝，要逐渐把奶中奶粉调整为配方奶粉，同时增加辅食。宝宝一般6个月就开始吃辅食了，辅食有稀稠之分，宝宝开始要吃稀饭或稀粥，慢慢加入面粉进行煨饭，越来越稠，到最后就成了面包。吃辅食的期，吃面食和吃零食一样，也是宝宝形成唾液淀粉酶和牙床的重要性，所以要锻炼宝宝牙齿的生长和咀嚼能力，为以后喂饭做准备。