篮球如何快传?
快传分两种,一种是一秒多,这种只存在于想象当中(想练习可以找些视频练练);一种是突破时候的快速传递,这是可以从基本功开始练习的。 说到运球就离不开基础动作——球感。这里说的球感是对于球的控制能力,包括对球的温度和触感,如果能把一个篮球玩转出花来那就更好了。你可以试试让另一个人用手挡住你的去路,而你则不断地变向、交叉步、后撤步......如果能让对方防不胜防,那就是你的球感和双脚已经做到了完美配合。
运球的时候不是单单拍几下球就能提高球的稳定性,那只是小儿科。你要学会用身体的摆动来带动手和球的运行,同时还要观察场上形势,做出第一时间的反应 接下来就是基本功的练习了。如果你能把上面那些搞明白,那么你的运球可以说是相当不错了,可以打打闹玩玩一玩,但要想在实战中运用,你还还得继续练基本功。我们学运球最基本的目的就是为了能过一个人,所以过人基本动作一定要熟。这里的过人基本动作是指突破时候的上篮或干拔。