直板快攻打法（也就是题主说的正手突击）对反手位球的能力要求很高，因为对手大多会用反手位来起板，所以练习的时候多练练反手起板和反手拉球是必不可少的。 这里要提到一个概念叫“主动上旋”，这个是所有快速打法都追求的球路。
所谓的主动上旋就是发球或者接球时使球产生向上的旋转，这样的球很难控制，对手也不容易上手，对于直板打法的推挡或者横板打法的横打都是很困难的。
要做到这些就需要练习我们的脚法和手指手腕的力量（这是很多业余爱好者最欠缺的）。 拿拍子做练习是一个很好的方法，比如我们可以找一个比较轻量级的乒乓球，用我们的手指、手腕力量去打开它，提高我们击球的稳定性。
在打球的时候有意识的运用我们的双脚，多去调整我们的步伐。 可以采用单步、跨步甚至蹦跳步来调整自己的位置，尽量让脚步动作舒展一些，这样能提高我们的速度。 在练习的时候可以找队友帮忙，给自己设定不同的难度系数，比如对方是快攻型的打法就比较好办，我们可以在发球或接球的时候加快速度，再配合我们前面提到的主动上旋，应该很容易就能压制快打型的选手了。
庞雨轩优质答主快带打法是现在青少年中非常流行的技术。快带打法的进攻速度非常快，在搓拉和对拉结合时有极大的优越性。如果你在和快带选手对抗中，你一定会感到非常头痛，他的进攻速度太快而落点又很怪，很多时候，我们被对方的快带打的连续丢分，而自己根本就拉不到一板球。其实面对快带打法时，我们完全可以凭借自己的力量和线路变化与其相抗衡，以下是本人总结的几点，希望对广大业余爱好者有所帮助。
1、慢搓变节奏、慢搓时有加转球出现，使对方的快带失去准确性。大家一定要意识到：慢搓其实很犀利，因为慢搓的旋转比快搓的要转得多，往往对方以为是一板普通的球，而等意识到是加转球想回的时候，已经鞭长莫及了！
2、以我为主打摆短如果对方的正手快带不很突出，就抢先上手，在对方来球上升期就进行摆短，并注意控制弧线长度，使其不能站位回摆而采取拉弧圈，在其拉弧圈球时再进行挑打或反手加力拧，抢攻得手。
3、正反手快拨找漏洞对不住摆短的选手可以试试用快拨，但要注意与摆短衔接好，不能破坏了相持节奏。同时也要注意回球的落点、长短变化，尽量使用一些拧球，找出对方不能还手的漏洞。
4、侧身抢攻找机会侧身抢攻要敢于下手，但不能轻易性。一定要注意观察对方的站位，如果对方没有重心的转移准备，就大胆的去侧身进攻，但要抢到高点期或上升期发力侧身。注意用好自己的正手，尤其是连续性，要积极的去寻找杀伤力强的直线正手进攻，在侧身进攻中利用落点的变化把对方调动起来，迫使对方没有足够的时间起手进攻，从而为自己创造机会！
