怎么发好乒乓球？
以弧圈球为例，可以分为7个基本元素： 发球的落点、触球部位和摩擦系数是决定球飞行轨迹的关键因素。不同的击球时间（发球时机）会对球的飞行速度产生较大影响，而不同球员的发力情况又会对击球力量的大小产生决定性作用。 所有技术动作都是由单个动作组合而来。因此要想把乒乓球打出去，必须明确每个动作该如何进行。
以正手高抛发球为例，一般由引拍、挥臂、释放3个环节组成。 除了这7个基本元素外，球员的心理状态也是一大因素。比如面对陌生的场地和对手会心生怯意，从而发挥不出应有水平；而面对强大的对手则会产生畏惧心理，不敢发力进攻，导致技术动作变形，这些都会影响到最后的结果。 所以若要打好乒乓球，需要同时优化以下10个方面：
如果把这些要素细化并量化评估的话，就可以更加清晰直观地了解到自己的不足之处。然后再有针对性地进行训练，就能达到事半功倍的效果。 总之，只要掌握了正确的打球方式，再加上勤加练习，每个人都有机会打出好球！