小孩吃什么能让鸡长大？
鸡蛋属于高蛋白低脂肪的食物，每周吃3-4个鸡蛋就足够了。生鸡蛋中含有抗生物素蛋白，会影响人体消化吸收，影响维生素B的吸收，易引起维生素B缺乏症。另外，生鸡蛋中还有一种叫做溶菌酶的物质，也会抑制人体消化酶的正常生理活动。所以鸡蛋一定要吃熟的，不能吃生鸡蛋。另外，一天最多吃2个鸡蛋。如果摄入蛋白质过多，势必增加肝脏、肾脏的负担。
另外，鸡肉中蛋白质、氨基酸是人体所需的营养成分接近人体需要。此外鸡肉容易产生饥饿感。因此，也是儿童的营养餐，应尽量多吃。
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