青少年体育得到什么好处？
我，通过体育，获得了什么？ 获得一个好身体，一个很好的体能，让我能够跑得很快、跳得很远，可以一口气爬五楼而不喘气； 获得一项爱好，在单调学习中增加乐趣，在忙碌生活中找到空闲时间放松自己； 获得一堆朋友，有一起运动、一起玩耍的朋友，也有一起学习、一起进步的伙伴； 获得自信和勇气，敢于去挑战自我、突破自我，做到许多原本认为自己做不到的事情； 也获得一些挫折和失败，但那都成为成长道路上浓墨重彩的经历，让我知道失败并不可怕，可怕的是失败了不再站起来； 还获得一段美好的记忆，那些一起训练、一起备战的比赛时光，是以后任何金钱都买不到的经历。
我，通过体育运动，获得了哪些好处呢？ 好似问了个废话，但我真正想问的是，你通过体育运动失去了什么吗？有没有人因为参加体育运动而失去了什么呢？ 有！ 我最珍惜的，就是它让我失去了一切与学习无关的时光。
可能因为我在学校里担任着一些职务，需要处理很多事务，可能因为我是团支部书记，需要组织很多的团内活动，可能因为我是副班长，要协助班主任和老师完成班级工作，我没有时间用来浪费，也没有时间用来玩游戏或刷视频，一切与学习无关的事情，都在被我排除在外。所以，我的课余生活除了学习，大概就是体育运动了。
可能有人会说，你可以利用课余时间学习啊。 但是我想说，学习并不是单单指在学校或者课堂上的那几个小时，而是包含我们所有的日常行为。上课期间认真听讲，下课之后好好复习和预习，课后作业按时按量完成，这些都属于学习，当然也包括体育运动哦！ 所以你看，体育运动既没有占我们的学习时间，也没有让我们放弃其他娱乐的时间，所有的时间都花在了有意义的事情上——投资未来。
也许现在你还觉得体育运动没什么大不了，还觉得你学习压力那么大，完全没有时间去参加体育运动。但是我想告诉你的是，如果现在你不抓紧时间锻炼好身体，以后你拿什么去考好成绩，凭什么去竞争过别人呢？ 现在你多参加的每一次体育运动，都是在为将来打下良好的基础。 你看，我们正在进行国家级训练，每天除了基本功的训练以外，还要进行一小时的体能素质练习。力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性和体力，每一项都要做好，每一个动作都要到位。
即使这样辛苦，我仍然觉得没有什么时间供我挥霍。
不过，当我把体育运动作为培养素质的有效手段时，当我看到运动员们在赛场上奋力拼搏的时候，我不会再觉得时间宝贵，因为，和胜利相比，一切付出都是值得的。