儿童可以吃荷叶吗？
可以，但是儿童肠胃功能比较弱，尽量少吃。 《药性赋》云“荷叶之性，其清胃热。”
1、中医理论认为，荷叶性味苦、平，归肝、脾、胃经，主要功效是升发清阳、祛湿止痒。对脾虚湿盛所致的腹胀、腹泻也有不错的疗效；
2、现代药理学研究发现，荷叶中含有黄酮类化合物、生物碱等有效成分，具有抗菌、抗病毒、降血脂、抗凝、抗氧化、抗肿瘤等作用。 需要注意的是，虽然荷叶的功效不少，作为药食同源的食材，日常适量食用是没有问题的。但脾胃虚寒、腹泻的人还是少食为佳。并且由于荷叶偏寒，经期也不宜多吃。
除了荷叶，生活中健脾养胃的食物也有很多，如粳米粥、小米粥、山药、扁豆、胡萝卜、冬瓜、苦瓜、香菇、银耳、豆腐、莲子、鸡蛋等。