篮球一个还是一颗？
我想知道楼主问这个问题的目的是什么，是想知道如何打好篮球吗？如果是的话，那么我明确告诉你，打篮球只有一个人能控制一颗球的时候才能打好。 为什么这么说呢？因为当你只有一个球的时候你的每一次运球都要思考，这次运球能不能过掉对手？如果不能就要考虑传球，如果传给了某位队友，这位队友能不能进行二次进攻或者传球给到空位的同伴从而造成得分机会呢？ 这就是大脑思考的过程，这种思考会锻炼你大脑的反应能力以及决策力。而不是像有些人打乒乓球、羽毛球随便丢两把球就能提高的。（不是说这两种运动不能提高反应能力，而是不能快速提升）
当有了这些思考以后，你就会形成一种意识流，而这种意识的养成对于球员来说是至关重要的。它会决定你这个人在球场上的表现。 因为人是有惰性的，很多人打球就是随意投几个球，传几声球就可以放松一下了，这种打球的方式只会让你越来越菜的。
当然，如果你说我就想练习投篮，那就另当别论了。 如果你想练好投篮，那可以每天固定时间进行投篮训练，选择一个好的投篮姿势很重要，一旦确定好了要坚守不变。然后就是要大量练习，熟能生巧嘛！
最后推荐一部电影《卡特教练》，希望你可以找到属于自己的篮球方式并不断提高。