篮球进球太多?
这个问题问得好! 一般人打篮球都是打着玩,以娱乐为主(当然也有热爱篮球的人,把篮球当做事业来对待),所以一般不会考虑自己投篮命中率的问题;但是有些人就是很认真地在打球,会考虑到自己在球队战术中的定位,会考虑到自己的技术短板在哪,那么他们就很可能会去提高自己某项能力的训练量了。 一般来讲,我见到过很多人为了提升投篮命中率而疯狂练习投篮,有些甚至到了偏执的程度——比如我的前队友,我们一起打球的时候他还经常拿着球去球场边投篮,只要他拿到球就投,不管有没有人盯防,也不管篮筐距离他的位置有多远,直接干拔跳投;还有些朋友则专门练某个位置的投篮,比如说罚球线左右的位置中距离投篮,这个对于大部分非专业球员来说是比较难掌握的技巧,需要花很多时间练习才能掌握,然而一旦掌握了这种投篮,威胁极大而且难以防范。
这些为了提高投篮命中率而做的努力都是有必要的,因为篮球是一项“投进才是硬道理”的运动。 但题主可能不是这个问题,我想你可能是想提高自己的进攻效率,想以更少的出手次数获得更多的分数。 想要做到这一点,你需要从两方面入手:
一、减少失误。篮球是一项很容易出现失误的运动,尤其是运球失误,对于非专业运动员来说更是如此,由于基本功不扎实,对场上的变化反应能力不够快,很容易在场上出现“拿不住球”“不敢运球”“容易丢球”的情况,这些情况都会导致你的进攻效率低下。要改善这种情况,你必须要做好防守和篮板工作,同时在进攻端少带球过多,否则很容易被对方抢断造成损失。
二、增加得分手段。篮球比赛是五个人的运动,多传球能更好地调动队友的积极性,更容易形成高效的配合,从而更能精准打击对手的弱点,让球队更易于得手。同时,拥有多种得分手段也能让你在进攻受到包夹时能有更多的选择,不至于无计可施。因此你要想办法提高你在队里的地位,让队友更多地给你做球,为你提供更好的出手机会,如此你的进攻效率自然就会提高了。