孕妇四个月喝什么汤？
1、四月的孕妇可以开始多喝些排骨汤，排骨中含有丰富的蛋白质和钙元素，有利于胎儿的生长发育。 2、鱼汤也是不错的选择，鱼中含有优质蛋白，易于消化吸收，还可以预防孕期贫血。 3、孕中期由于胎盘形成，子宫逐渐增大，韧带拉长，腹部出现轻微的胀痛，此时可适当多吃富含蛋白质的食物来缓解不适症状。在孕四月可多吃含蛋白质丰富的鸡蛋、大豆等，也可适当进食肉类，如鸡肉、兔肉、羊肉等，为胎儿提供充足的营养物质。
4、对于孕吐较严重的准妈妈来说，饮食原则应是少量多餐，选择清淡易消化食物，如粥类、面食、牛奶、核桃奶等。同时，可适量吃些酸性的水果，如梅子、草莓、柚子等，帮助食物消化，减少早孕反应。 为了增加母乳的质与量，妈妈应多吃一些高营养、高蛋白且容易消化的食物，如豆类、水果、蔬菜以及肉、蛋等，最好每日饮用适量的鲜豆浆，以补充雌激素。