cba球员到底有多壮?

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CBA的强度不是NBA可以比拟,在这样一个高强度对抗下,身体不强健的球员很难在CBA中生存下去! 我们看看CBA一些球星的体格,或许可以从中窥探一二! 易建联,公认的身体素质最强的CBA球员,没有之一!

2米13的身高,体重达到了118公斤!这样强悍的肌肉密度和体积,就是CBA其他外援都自叹不如!

周鹏作为国家队的老将,身体素质也是强到离谱,虽然身高只有1米97,但是体重却达到恐怖的106公斤!这体型就像一坨金属一般!

郭艾伦身为后卫,身高足足有1米94,体重竟然也达到了95公斤!这样的体格在后卫中绝对是怪物级别的存在!

王哲林作为联盟中的顶级内线,身体对抗肯定少不了!1米96的身高,体重竟然有103公斤,这身体对抗起来,绝对势均力敌!

吴前作为新生代球员的代表,身体素质也十分劲爆,1米96的身高,体重高达90公斤!这样强壮的身体,难怪可以在场上暴扣篮筐了!

胡金秋作为现役最猛的新疆内线,不仅篮下强悍,外线投射也是一把尖刀!身高2米10的他,体重直追周鹏、王哲林等老队员,接近100公斤!

孙悦作为登陆 NBA 的状元,虽然效力过湖人、独行侠等球队,但是身材并没有走样,依然保持得相当良好!2米05的身高,体重更是达到了惊人的110公斤!这是多么可怕的数据啊,难怪能够在篮下掀起惊涛骇浪! 这些球员都是联盟中佼佼者,他们具有强大的代表性,而像翟晓川、李根、赵睿等球员,也不差上下,个个都身怀绝技!

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可能很多人觉得国内很多球员都是“竹竿”,但实际上并非如此,国内球员经过这么多年的青训体制打造,普遍是偏强壮类型的,毕竟对抗的训练,是每年冬训的主旋律。如今国内球员在对抗方面,和欧美球员已经越来越接近,如果你去过一线队的健身房,会吓一跳的。国内所有球员最缺少的就是耐力,有氧这方面和欧美球员差距很大。

因为目前国内在青少年时期,并不太注重有氧方面的训练,因为这需要一个长时间的累积,可能就是贯穿你整个青少年期间的训练。有氧训练是一个缓慢积累,而且出成绩慢的过程,但是一切为了成绩化,为了选人,绝大多数的年轻队员都是进行大重量少重复的训练。

这也导致他们力量上来了,对抗上来了,但是耐力上是越来越差,这也是为什么我们看到国内CBA球员都练得虎背熊腰的,但一但打欧洲对手就很容易抽筋,特别是大个子,几乎一场打下来都是抽个几次。这也是身体对抗方面的一个隐性危机。

如今的绝大多数的青年队员,没有一个人有跑马拉松的观念,练肌肉的,有去健身房练卧推举的比比皆是,可真正练深蹲,硬拉的少之又少。

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