儿童盗汗是什么意思？
“睡起来汗流浃背”是小朋友常见的症状，但家长们千万别以为这是小孩子睡眠好、长得高的表现就放任不管了！ 宝宝睡觉出汗，中医上称之为“盗汗”；而因身体虚弱、抗病能力差出现这种情况的，在中医范畴里被称为“虚汗”。 虚汗并非都是身体消耗过多引起的。
在《黄帝内经》中就有记载：“劳风，脉浮虚，胸中闷，此劳气也，得之七八日，全身痛，发热，口干渴，四肢沉重酸痛，盗汗出，大便干结……”可见，小孩睡觉时出汗不止，身体疲倦乏力可能是受风寒导致的。 但生活中更多见的是由于宝宝体质虚弱或患某些疾病导致的盗汗，特别是3岁以下的小儿更为多见。
宝宝长期盗汗会有哪些影响呢？
1. 皮肤破损、感染 长时间大量出汗未得到及时擦拭清理，皮肤表面积聚大量的汗液，更容易引起细菌感染，导致皮炎或者湿疹的情况发生。同时，由于小宝宝肌肤娇嫩，抵抗力薄弱，如果不小心用手搔抓，还很容易诱发皮疹、痱子等皮肤问题。
2. 影响睡眠质量 孩子本来睡觉的时候就不多，如果再有严重的盗汗情况，肯定会影响孩子的睡眠质量，从而影响孩子身体的发育，也会让家长因为无法很好地照顾幼儿而产生焦虑情绪。
3. 影响生长发育 宝宝睡眠时出汗不仅会丢失水分和盐分，还会丧失蛋白质和其他营养物质，虽然不一定会影响到智力，但是会阻碍生长发育哦！ 4. 自卑心理 如果宝宝长期盗汗，并且家长没有及时帮他们擦汗换衣，容易让宝宝产生消极的心理暗示，觉得自己得了什么不治之症，害怕自己变成一个臭烘烘、让别人远离讨厌的人，进而产生自卑的心理。
那面对宝宝虚汗频发，家长该如何应对呢？
首先，一定要仔细寻找宝宝汗多的原因并纠正！ 比如，宝宝晚上睡觉时盖得太厚、太热，爸爸妈妈们一定要及时帮他们减少衣物被褥，帮助宝宝散热，保持舒适的睡眠温度。
其次，如果是病理性因素造成的，要及时带宝宝就诊治疗。 在排除病理因素后，爸妈还可以试试这些方法来缓解宝宝夜间盗汗的情况——
1. 保证睡眠环境温度适宜，睡前避免剧烈运动。
2. 睡前可以适当沐浴，缓解烦躁的情绪，改善睡眠状态。
3. 养成规律排便的习惯，注意调节脾胃功能。 4. 给宝宝做一些功能性锻炼，增强肌肉张力，促进代谢水平。