cba球员怎么长高的？
我14岁开始打CBA，打了8年。身高是从高中的时候开始猛长的，高三时我身高是170，高三结束时是183，大四毕业时是190.我觉得长高主要是来自于营养的摄入和适当的运动。 很多人会说打篮球能长高，这是因为篮球是一项跳跃性比较高的运动，在篮球运动中经常会有助跑，起跳，落地这些动作，而这些动作能够很好地刺激骨骼的增长，尤其对于下肢长骨的骨骺线（骨骺线和软骨一样，属于长期不愈合的伤口）有很大的营养。
除了篮球，羽毛球，乒乓球，排球等都是有利于长高运动的。 而一些负重，极限训练对长高的影响是不利的。 因为人体有很多关节，每个关节都有关节盘，而很多关节都有韧带，这些韧带就像绳子一样把骨头绑起来，一般负重或者极限的训练都会导致关节受力不均，关节损伤，从而影响身高。 当然，合理的营养也很重要。可能很多人认为蛋白质丰富就能满足身体需求，其实人体的需要的营养是需要多种元素共同配合才能发挥作用。各种营养物质都不能忽视。 我记得读高中时，由于学习紧张，加上要参加比赛，所以营养没有跟不上。每天除了正常三餐外，还有加餐，保证体内营养物质充足。而现在工作了，因为压力没那么大，反而有营养跟不上的情况……