四个月婴儿吃什么米粉?
宝宝4个月的时候,除了母乳和奶粉,可以开始添加辅食品种了。由于此时宝宝已经开始萌牙,唾液分泌量增多,口腔运动能力也开始发展,因此可以适当增添一些淀粉类的辅食,既补充能量又锻炼咀嚼。 市面上售卖的米粉种类很多,有单纯的营养米粉,也有各种蔬菜、肉类制成的营养强化米粉。对于刚刚开始品尝食物滋味的宝宝来说,接受起来会有些困难,容易吐奶;而且宝宝的肠胃功能尚未发育完全,也不能很好地消化含淀粉类的食物,所以建议爸爸妈妈选择简单、清淡、营养丰富的米粉给宝宝食用。
刚开始给宝宝吃米粉时,可以采用“少食多餐”的方法,每次1-2勺,一天喂2-3次即可。注意不要给宝宝吃得过饱,以免引起消化不良。随着宝宝逐渐适应,再慢慢增加至10勺左右/天。
不过要注意的是,给4个月的宝宝添加辅食,应该先添加米粉,待宝宝适应后再慢慢添加其它食物(蔬菜、水果等)。这是因为宝宝刚出生后,肠道内存在有益的菌群,而米粉进入胃肠道后,可被益生菌分解,产生乳酸等物质,保持胃肠道的酸碱平衡和环境稳定,从而有利于食物的消化吸收。而如果先给宝宝添加蔬菜水果,就容易导致宝宝出现腹泻的状况。