中国可以学马伽术吗?

周怡芊周怡芊最佳答案最佳答案

当然可以! 马伽术是现代搏击技的产物,它是建立在科学的人体结构和运动规律基础上的,所以只要你的训练方法足够科学,练习者自身素质足够好(身体协调性、肌肉耐力、抗击打等)就能学好马伽术。 不过要提醒楼主的是现在市面上很多所谓“教马伽术”的人其实根本没学过这门技术,甚至对现代格斗的认识都不到位,他们只是借用了马伽术的名字来教一些打着搏击旗号的实用技能。

辨别的方法也很简单:真正的马伽术训练是以身体素质和体能训练为基础的,你跟他们说“体能训练”他们肯定骂你会不会教人…… 真正系统的马伽术训练首先是要求练习者具有扎实的基本功——这些基本功包括力量和柔韧的训练,还有核心力量(腰腹力量)的训练以及体能(耐力和爆发力)的训练等等。

这些训练都是为实战服务,而不是像武术套路那样是为了表演好看。 任何一门搏击技都是从站立开始学习的,学习马伽术也不例外。在掌握了基本的技术后还要学会结合地面技进行打击。最后还要学习如何保护自己不被击倒。 所以说学习马伽术的关键不在于学什么招式,而在于学会怎样去发力以及怎样控制自己的动作,让动作更有效率。只有把基础的发力方式和动作掌握好,你才能在实战中运用自如。

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