篮球多重最好？
说下我自己打篮球的感受，我打小前锋的，177cm 65kg 。我们学校有一个体育老师，他教我们打球的时候就说 小个子要多注意球的稳定性，因为身高限制你的篮下进攻和篮板，如果你运球不好，突破不了，那么得分就很困难了（这里说的运球不只是单手手臂发力，而是全方位运球，比如变向、转身）。所以我练习篮球最先注重的是运球，包括后撤步、急停跳投甚至干拔都是运球里面包含了。
其次我注重投篮，因为我投篮比较准，所以我的威胁更大。最后我才注重体重和力量，因为力量是通过训练加上大量的对抗可以实现的，而投篮是技巧需要长期磨练才可以。 所以对于题主的问题，我认为体重并不是最重要的，最重要的是你投篮、运球上篮等能力的展现，当你这些能力强了，你再增加些体重，那就完美了；但如果你把这些能力都展现了出来，即使你瘦得像根竹竿，那又有什么关系呢？ 当然了，如果你是内线，那肯定要增重，因为你的任务就是抢板和勾拳，这些都需要身体的对抗和支撑。
总之，任何事物都是相对而言，要看你打什么位置，还要看你自己的意愿，我觉得篮球打得舒服就好。如果我想增加自己的威胁，我可以加强一下我的投篮，也可以增加点体重，这都不难。但如果是让我刻意去增重的话，那真的有点难受了。
所以，无论怎样，适合自己的就是最好的！