灵芝菌丝粉有作用吗？
我吃过，一开始吃的时候没感觉有什么变化，后来吃了差不多两个月吧，就感觉睡眠好了不少，不容易醒，而且身体也没有以前那么累了，最明显的还是皮肤，因为长期熬夜脸色很暗黄，还长痘痘，吃了两个月后，痘痘淡了，也不怎么长了，脸也变亮了，我觉得应该是它增强了身体的抵抗力，免疫力提高了，病自然就不会再来找麻烦了；个人感觉还挺不错的，打算继续吃下去 。
现在市面上也有卖灵芝孢子粉和菌丝粉的，很多人分不清这两者的区别，其实灵芝孢子粉是灵芝发育到一定阶段时产生的卵形细胞，而菌丝粉是由孢子粉经人工分离得到的粉末状物质。 根据《中国药典》记载，灵芝菌丝粉具有“益气，养血，消炎”的功效，可以用于血虚体弱、精神不振、夜眠欠佳以及慢性肝炎、慢性胃炎、慢性结肠炎等病症。 还有研究者通过实验证明，从灵芝子实体中分离得到的菌丝体对于多种类型的小鼠癌肿瘤，都有一定的抑制作用[1]。 但是需要强调的是，药物的作用取决于人的体质情况以及药物的运用方法、剂量等多种因素，并不能认为药物有效果，就盲目使用，否则可能适得其反。
因此如果要想服用菌丝粉，建议在医生指导下进行。 对于大多数普通人来说，日常生活中多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，多参加户外运动，提高机体的免疫能力，才能更好地对抗疾病。