2个月奶水少了怎么办？
如果宝妈还在哺乳期内，建议先咨询一下医生，看看是什么原因导致宝宝奶水不足！ 一般哺乳期妈妈奶水稀少的原因有生理性原因与病理性的两种，宝妈们可以参考一下自己是否属于以下情况。 1、饮食因素 如果哺乳期新妈妈的饮食营养不够，或是饮食结构不太合理，就可能会影响乳汁的分泌。比如有的妈妈在哺乳期里不吃肉和鸡蛋，就会使蛋白质及脂肪摄入减少，从而造成乳汁分泌不足；有些妈妈为了控制体重而节食减肥，也会导致身体营养不良，进而使乳汁分泌不足。另外，产后不及时喝汤或喝得较少也会影响下奶量哦！因为汤中含有促进乳汁合成的物质（如氨基酸），以及能帮助消化蛋白质的物质（如氨基酸肽类、酶类和辅酶A）。
2、情绪紧张 哺乳期新妈妈们过度劳累、精神长期处于紧张状态，也会影响到乳汁的分泌。 这是因为当人的精神受到刺激，心情不舒畅等都会通过大脑皮层影响到内分泌系统，从而导致泌乳素分泌减少，于是乳汁分泌也就相应减少了。 所以新手爸妈一定要多安慰产妇，让她保持一个良好的心态。
3、哺乳方法不当 有一些妈妈在喂奶时没有做到宝宝衔乳完全，也有可能是由于哺乳姿势不正确导致的奶水分泌量少的现象出现或者是让宝宝含着乳头睡觉都容易导致乳房内没有充足的乳汁产生而出现奶水变少的状况发生。 4、药物作用 部分药物会影响乳汁的分泌，所以在哺乳期用药时一定要听从医生的指导进行使用。 5、睡眠不足 产后如果不注意休息，睡眠时间不足，或者睡眠质量不好，也会影响母乳的分泌量。因此哺乳期妈妈要保证充足的睡眠。
6、患有某些慢性疾病 哺乳期妈妈如果有甲状腺功能减退症等疾病，也可能导致奶水分泌量减少的情况发生。所以哺乳期妈妈如果发现自己的乳汁分泌量明显少于平时，一定要及时到医院检查治疗。